Adultes

Adultes (Loisir)

Objectifs poursuivis dans le groupe 

  • Proposer aux adultes adhérents la découverte et la pratique régulière de ski de fond dans une ambiance conviviale et bienveillante
  • Pratique du skating ou du classique par groupe de niveau.
  • Permettre une progression technique et atteindre un niveau d’aisance afin de gagner en autonomie
  • Séance encadrées par des moniteurs fédéraux, bénévoles.

Critères d’intégration dans le groupe

  • Tout adulte est le bienvenu !
  • Répartition par groupes de niveaux au moment de l’inscription (débutants, moyens, confirmés), réadaptation lors de la 1ere séance de ski au plateau.

Les entraînements

  • Horaires des cours du samedi au plateau des Glières : 10h00-12h00

Adultes (compétition)

Objectifs poursuivis dans le groupe 

  • Ce groupe offre une continuité pour les jeunes de plus de 18 ans désireux de poursuivre un entrainement avec le club tout au long de l’année (été/hiver).
  • L’objectif est avant tout de partager de bons moments de convivialité autour d’entrainements communs, le tout encadré par des moniteurs fédéraux (niveau2), et de participer ensemble aux compétitions.

Critères d’intégration dans le groupe

  • Tout adulte avec un niveau au moins équivalent à celui demandé dans le groupe confirmé loisir, est le bienvenu !

Les entraînements

  • Les cours ont lieux les dimanches matin (ski roue, VTT, vélo de route l’été ; ski skating et classique l’hiver).

Les compétitions

  • Participer aux courses populaires.

Renforcement musculaire (pour tous)

A Thorens-Glières, tous les mercredis soir (hors période scolaire), rendez-vous à la salle Tom MOREL à Thorens-Glières à côté de l’église, de 18h45 à 20h30.

Toute personne adhérente au club majeure est la bienvenue pour mettre toutes les chances de son côté pour bien démarrer la saison (quelque soit son niveau). Chaque adhérent viendra avec son tapis et son pass sanitaire.

Les séances sont prévues tout au long de la saison.